Pro Trener

Pro Trener – это совершенно новый подход к спорту и тренировкам. Не просто спортивный клуб, а целый мир, где, во-первых, тренировки построены на индивидуальном подходе и нацелены на долгосрочный результат, а то и на полное изменение привычек, а во-вторых, не нужно платить за клубное членство – все занятия можно оплачивать разово. Авторские программы, которые здесь подбирают, работают на максимальное достижение целей. И главное здесь – не скорость достижения этих целей, а новый образ жизни и даже мыслей. В студии акцент сделан на функциональный тренинг, пилатес и занятия outdoor. Функциональный тренинг стал сейчас самым распространенным видом спорта во всем мире и самым действенным.

Что подкупает, так это ощущение, которое возникает, когда вы с тренером становитесь командой. Подход комплексный, все тренеры могут дать правильные советы по питанию. А еще лучше пройти тестирование на газоанализаторе, он покажет, в каком пульсовом режиме идет жиросжигание или тренировка сердца. Кроме того, можно выбрать один из 12 тренировочных пакетов, разработанных под определенные задачи.

Еще один заманчивый плюс студии – slim туры: несколько раз в год Pro Trener с командой единомышленников выезжает в красивые уголки Европы. Тут, как говорится, не отвертеться, и начать со следующего понедельника не получится. По плану занятия спортом каждый день, а то и несколько раз в день, питание подбирается индивидуально. Те, кто увлекаются бегом и знают, что при неправильной технике возникают проблемы, будут благодарны за анализ техники бега. Варианта два – анализ видеопрограммы или тензоплатформа. В первом случае видео помогает отследить все недочеты и наглядно их продемонстрировать, а тестирование на тензоплатформе позволяет увидеть, как распределяется вес, особенности подъема и другие важные моменты.

Выбор The Vanderlust:

– Функциональный тренинг и занятия outdoor с Андреем Жуковым – мотивация обеспечена надолго.

– Пилатес с Юлией Живаевой – даже если вы не понимаете, как это работает, на следующий день вы узнаете о существовании мышц, о которых и не догадывались.

– Силовой балет с Еленой Данилушкиной – подтянутые ноги, пресс и осанка, как у балерины, обеспечены. И вечерняя sms в тот самый момент, когда рука потянулась к сладкому: «Все вкусное только с утра». Стакан воды и мысленные благодарности Лене.

Тэги: Pro Trener