Алина Ковалева

Стилист, автор телеграм-канала о моде и путешественник со стажем Алина Ковалева о своих правилах красоты, здоровья и ухода за волосами. И о том, как осознанное «нет» сахару и выпечке делает любой перелет приятнее.

Мои сборы в дорогу – это маленький ритуал, где каждая вещь решает что-то важное: комфорт, здоровье или настроение. В полет я почти не крашусь, но всегда делаю укладку. Это мой секрет свежести: выглядеть ухоженно без макияжа и без чувства маски. Волосы – главный акцент.

Дома перед вылетом я мою и укладываю волосы. Мои недавние фавориты – шампуни и маски Hair Rituel by Sisley с экстрактом яванского чая. Мягко очищают, питают и защищают. После я подкручиваю волосы стайлером и завершаю ритуал Le Parfum от Hair Rituel by Sisley.

Он универсальный: и для волос, и для тела. Аромат легкий, но с характером: лимон, лаванда, вербена, мимоза и в глубине – теплая древесно-амбровая база. Шлейф, который не перебивает, а только дополняет.

На борту сразу включаю свой режим тишины. Маска для сна – обязательно шелковая, с ней я отключаюсь мгновенно, будто нажимаю паузу. К шуму соседей и гулу двигателей добавляю шумоподавление AirPods – и вокруг становится по-настоящему тихо.

Чтобы в конце длинного перелета не чувствовать тяжести в ногах, в сумке всегда есть компрессионные чулки. С ними отек минимизирован, даже после девяти часов в кресле или долгих прогулок по городу. В сумку кладу протеиновые батончики или фрукты. Сладости и выпечку не ем — это мое осознанное «нет», которое в дороге превращается в легкое «да» себе же: без скачков сахара и тяжести в животе.

И последний штрих – маленькая винтажная таблетница. Внутри всегда магний. Для спокойствия. Для нервов. Для мягкой посадки во всех смыслах.