Надежда Оболенцева

Основательница интеллектуального клуба «418», культурный инсайдер The Vanderlust и молодая мама Надежда Оболенцева рассказывает, как поддерживать красоту и здоровье во время путешествий, и делится своими любимыми уходовыми средствами.

Я обычно подстраховываюсь и беру очень много всего в перелеты, а в итоге пользуюсь самыми необходимыми вещами и проверенными средствами, и их не так много.

Первое и самое обязательное – это портативный пауэрбанк и наушники – я, кстати, использую только проводные. Конечно, со мной всегда книга, и, если полет без Марка (сын Нади, прим. редакции), то есть шанс «проглотить» ее, забыв про патчи и всякие увлажняющие маски. Всегда беру спрей с термальной водой, я его обожаю и обильно использую.

Кстати, я недавно узнала, что во время перелетов маски для лица приносят больше вреда, и использовать их – не самая лучшая идея. Они больше обезвоживают кожу, поэтому теперь использую жирные кремы, удерживающие влагу внутри, или делаю дополнительное увлажнение, но уже после перелета. 

Если честно, нарушаю все правила полетного ЗОЖа – люблю есть, пью томатный сок с перцем и лимоном, редко сплю и не отлипаю от телефона или просмотра фильмов, но иногда я все-таки веду себя как нормальный человек. Главное в полете – очистить лицо и увлажнить жирным кремом, и это я делаю несколько раз, если перелет долгий.

Обычно беру с собой кашемировые носки, просто ненавижу проводить время в самолете в обуви, и всегда со мной любимая подушка и плед – эти детали дают возможность «загнездиться» и почувствовать себя уютно. Беру с собой знакомые легкие ароматы – например, невероятно тонкий Le Parfum от Hair Rituel by Sisley с нотками лимона и вербены, очень успокаивает, я наношу его на запястье.

Я очень часто летаю и практически не страдаю джетлагами, как говорит моя подруга Ира Кудрина, у нас с ней фотосинтез. Но по прилете обязательно – контрастный душ или занырнуть в море, океан, погулять, подышать свежим воздухом хотя бы мин. 30. Лечь спать лучше по местному времени, а до этого получить удовольствие от долгожданных встреч с друзьями, не забыть вкусно поесть и чем-то вкусным себя побаловать.

Перед сном важный ритуал для волос – наношу питательную маску с маслом карите Precious Hair Care от Hair Rituel by Sisley или наношу сыворотку Revitalizing Fortifying Serum на кожу головы – в составе витамины, минералы, протеин и растительные экстракты. А на следующий день использую дымку для комплексной защиты Protective Shield Mist, особенно если я на море и нужна защита от солнца.

Если вы спросите меня, надо ли пить аспирин в полете, обматывать ноги бинтами или носить компрессионные чулки, я думаю – да, но только если вам назначил доктор, а так можно наслаждаться свободным временем, чтением книг и планированием новых путешествий. Главное не забывать, что красота – это внутреннее состояние, ну и, конечно, любовь к себе через хороший уход. Хорошего полета, Folks!