STUDIO 2

Небольшая студия Анны Григорьевой в Столешниковом переулке уже несколько лет знакомит поклонников активного образа жизни с динамическим пилатесом. С обычным пилатесом у этих тренировок много различий. Вместо релаксации на ковриках под спокойную музыку – серия быстрых непрерывных упражнений на специальных тренажерах Reformer, которые сочетают в себе элементы классического пилатеса, функционального тренинга, растяжку, и все это под бодрое музыкальное сопровождение. Расслабиться не получится, зато и скучать не придется, да и результат не заставит себя долго ждать. Уже через несколько недель регулярных занятий гости студии с радостью отмечают, что фигура становится подтянутой, тело гибким, мышцы обретают тонус, осанка улучшается, и настроение всегда на высоте.

В студии созданы все условия для комфортных тренировок: прекрасно оборудованные залы и раздевалки, хорошая система вентиляции, перед началом занятий выдают воду и полотенца, а после можно перевести дух за чашкой чая. Особо отметим внимательное отношение тренеров к каждому клиенту. Даже если вы занимаетесь в группе (а есть, конечно, и индивидуальные тренировки), за вами будут неустанно следить и пресекать любое желание немного полениться. Жестко, но эффективно!

Надо знать: для тех, кто готов на большее и хочет поскорее приблизить свое тело к идеалу, в студии проводят тренировки BikePilates: к динамическому пилатесу добавляются упражнения на велотренажерах RealRyder, которые дают хорошую кардионагрузку, помогая быстрее сбросить вес и привести себя в форму.

Тэги: STUDIO 2